Целлюлитом называются отложения в подкожно-жировой клетчатке, которые чаще всего образуются на животе, бедрах и ягодицах. Причиной их появления могут быть наследственность и лишний вес, малоподвижных образ жизни и несбалансированное питание, гормональные сбои и частые стрессы. В любом случае, «апельсиновая корка» свидетельствует о том, что организму нужна помощь в выводе жидкости, токсинов, продуктов метаболизма. Оказать ее может антицеллюлитный массаж.
Техника антицеллюлитного массажа
Во время процедуры массажист создает повышенное давление на проблемные зоны. Это активизирует работу клеток и внутриклеточный обмен веществ. В результате рассасывается фиброзный каркас клеток, из них выходят шлаки, которые естественным путем выводятся из организма.
Техника ручного антицеллюлитного массажа включает:
легкие поглаживания с постепенным увеличением интенсивности. Это позволяет улучшить ток крови и лимфы и запустить необходимые процессы в тканях;
растирания: такие движения улучшают дренаж жидкости и ускоряют сжигание подкожного жира;
похлопывания: легкие удары выполняются сжатой ладонью с различной интенсивностью;
надавливания: большие участки кожи захватываются руками массажиста и перемещаются навстречу друг другу.
Перед процедурой рекомендуется сделать пилинг, чтобы очистить кожу от ороговевших частиц и помочь проникновению антицеллюлитных средств. Во время всего сеанса мышцы должны быть расслаблены. Показателями качественного массажа считаются покраснение кожи и ощущение тепла в прорабатываемых участках.
Какого эффекта можно ожидать?
Антицеллюлитный массаж помогает избавиться от «апельсиновой корки», отечности и лишнего веса, застоев лимфы и дряблости кожи. Процедура обычно длится 30–60 минут, это зависит от стадии целлюлита, индивидуальных особенностей организма. Конкретную длительность сеанса, а также количество процедур и оптимальные интервалы между ними, может определить только специалист.
Возможные эффекты антицеллюлитного массажа
сокращаются бугорки под кожей;
улучшается работа сальных желез;
повышается тонус мышечной ткани;
пропадают отеки;
кожа становится более эластичной благодаря активной выработке эластина и коллагена;
пропадают признаки старения кожи за счет ускоренной регенерации клеток.
Массаж нормализует кровоток, улучшает самочувствие, поскольку их организма выводятся токсины. Процедура оказывает общеукрепляющее действие, помогает уменьшить объемы тела, улучшить цвет кожи из-за притока к ней крови.
Дополнительные средства
Классический антицеллюлитный массаж обычно совмещают с диетой и физическими нагрузками. Усилить воздействие помогают и некоторые другие процедуры. Например, медовый массаж помогает избавиться от «апельсиновой корки» за счет двух факторов: механического воздействия рук массажиста и особых свойств меда. Этот продукт повышает температуру тканей и способствует распаду жировых клеток.
Антицеллюлитный массаж может проводиться с использованием специального приспособления — вакуумной баночки. Принцип ее действия прост: вакуум увеличивает давление внутри жировых клеток, и они разрываются изнутри. После сеанса кислород активно поступает в ткани проблемных зон, поэтому клеточный метаболизм не замедляется, расщепление жира продолжается.
Хорошие результаты в борьбе с целлюлитом дают разнообразные обертывания. Под пленкой повышается температура определенных участков тела, что способствует активному действию компонентов состава, нанесенного на кожу. Для этой цели используются средства на основе:
морских водорослей, которые активизируют вывод токсинов, возвращают коже упругость, восстанавливают ее тонус;
глины, содержащей микро- и макроэлементы, минералы, которые заметно улучшают состояние кожного покрова;
какао-бобов. Этот вид обертывания называют шоколадным, оно стимулирует обменные процессы, микроциркуляцию, увлажняет и подтягивает кожу.
Стимулирующее воздействие массажа помогает избавиться от нежелательных проявлений в виде «апельсиновой корки», сделать кожу гладкой и молодой, сократить жировые отложения и улучшить фигур. Но все это актуально только при выполнении процедуры грамотным специалистом, хорошо знакомым с массажными техниками и приемами. Курс массажа окажет благотворное воздействие на весь организм и замедлит возрастные изменения.
Преимущества антицеллюлитного массажа в центре «Е-clinic»:
массажисты с медицинским образованием и опытом работы от 10 лет;
удобная система записи: онлайн, через чат-бот, по телефону;
отсутствие очередей и комфорт.
Все фото
